La miel de abeja es prometedora como agente anticancerígeno y preventivo de enfermedades cardíacas porque contiene altos niveles de antioxidantes que combaten el estrés oxidativo y la inflamación, que son la base de muchos tipos de cáncer y enfermedades cardiovasculares.
Por lo tanto, piense en la miel como lo haría con los arándanos, el brócoli y otras verduras crucíferas, las nueces, las uvas, las verduras de color verde oscuro, el té y los cereales integrales: comer una mezcla de alimentos saludables y poderosos solo puede ayudar a su cuerpo a combatir las enfermedades.
Fuente: CNN Health