Miel de abeja: Desempeño atlético

Tres estudios realizados en el laboratorio de nutrición deportiva de la Universidad de Memphis encontraron que la miel de abeja es tan buena o mejor que la glucosa o el agua azucarada en el mejoramiento del rendimiento de los atletas de resistencia, ya que facilita un flujo de energía constante y estable.

Fuente: CNN Health